Relaxation

La relaxation désigne une détente physique complete qui est liée au relâchement des tensions musculaires. Par extension la relaxation est également une détente psychique mentale qui est due à une diminution des tensions nerveuses.

La relaxation désigne aussi la méthode thérapeutique par laquelle on obtient cette détente. Elle vise à faire prendre conscience de son corps et à faire le vide pour abaisser son niveau de stress.

Pour profiter des bienfaits de la relaxation je vous propose:

Huile essentielle

En aucun cas il est question de poser un diagnostic ou de proposer des prestations médicales ou paramédicales. Les prestations n’ont aucun but thérapeutique et qu’en raison de leur nature, elles ne s’apparentent à aucune manipulation, pratique médicale.